Форум » Тренировки » Лыжный сезон » Ответить
Лыжный сезон
КОТ: Вот уж не знаю в каком разделе этой теме быть, но исходя из того, что лыжные соревнования для триатлета и особенно любителя - это именно тренировка перед летним ТРИ-сезоном, то раздел выбран верно. Предлагаю в данной теме освещать вопросы участия в лыжных стартах, т.е. давать ссылки на положения по соревнованиям или сразу выкладывать всю информацию, а так же делиться опытом и впечатлениями о стартах.
Ответов - 34, стр:
1 2 All
VIT_ok: календарь лыжных гонок. Вот всё, что я нашёл вчера, офигеть... Костя, а есть ваще какие старты по РБ для всех желающих? Ато я не в теме абсолютно. Я бы побегал, хотя лыжник я слабый, но меня это не смущает. + просто бы погонял с кем-нить тренировки ради. Даже так, если представить зимний сезон, то не против заменять горнолыжку беговыми лыжами, в Веснянке, там. кто у нас тут по лыжам?
larry: 26 января 2013 года. Второй Оршанский лыжный марафон. Ссылка на обсуждение на дружественном сайте: http://biathlon.by/phpBB/viewtopic.php?t=1646
КОТ: Посмотрел я указанный сайт и ничего интересного и понятного не увидел. У меня схема по лыжам простая: есть хороший товарищ - мега фанат лыжных гонок, он знает где и что проводится и сам ездит на многие старты. В прошлом году был мини кубок РБ среди любителей и ветеранов 6 этапов и один из них в Речице. Собирается народ со всей РБ - реальные фаны лыж. Одним словом на подобные мероприятия попасть несложно. Чуть ближе к снегу информацию дам. Предварительно: первые числа января, возможно 5,6 "Рождественская лыжня в Гомеле 10 км "; середина января минимарафон -30км в Орше. Пока готовьте лыжи и моторы (ССС), а будет снег - будет пища.
Шарангович Саша: МЛЯЯААА!!!!! Я опять всё последний узнаю! ЕДУ!!! Правда лыж пока нет, но вопрос уже решён, бюджет свёрстан, осталось получить благословение благоверной! Вот думаю, как бы это поделикатней сделать.... В общем будет кому замкнуть финишный протокол!
КОТ: Шарангович Саша пишет: В общем будет кому замкнуть финишный протокол! Кстати, в отличии от бегового этапа в триатлоне, где правилами запрещено ползти, в лыжных гонках подобного запрета не встречал. Правда и не видел вживую ... ну это пока...
КОТ: http://biathlon.by/phpBB/viewforum.php?f=8&sid=e55f8420c6e9d2a2c1dad33ba6e87d9f Вот нужная ссылка - там есть и будет вся инфа по любительским гонкам, а гонки ребята организовавают реально интересные, в т.ч. спринт, критериумы (Речица 30 сентября 2012), дуатлоны (роллеры+бег), преследования (пролог + преследование). Полистайте - почитайте те, кому интересно (даже если ТРИ.бу - ваша стартовая страница) По тренировкам подскажу самый простой рецепт от физрука в универе: Беги трусцой, если устал или надоело - упал, отжался 10-20 раз, устал отжиматься вставай беги дальше итак.... от 10 км + от 200 отжиманий . (я сам бегаю примерно 400-500метров+ 15 отжиманий)
КОТ: КОТ пишет: Посмотрел я указанный сайт и ничего интересного и понятного не увидел. Ну вот, как-то странно я смотрел... ссылка Larry верная
КОТ: Пришла зима - кто в выходные не покатается на лыжах или не почистит 200м кв. от снега, у того или нет лыж или нет 200м кв. стоянки около дома. Я сегодня вечером уже вылетаю . Беру прицел на 26 января в Оршу на марафон - 40 км. Если есть ещё смелые - там встретимся.
Шарангович Саша: Я свои 15 соток чистить не буду... и кататься скорее всего тоже... лыж нету Поеду завтра в спортмастер, может что прикуплю Правда в Молодечно снега еще очень мало, но думаю скоро завезут. В Оршу тоже собираюсь, только 40 я не осилю, может только половинку. А что, до Орши ничего лыжного не предвидится?
КОТ: Шарангович Саша пишет: Поеду завтра в спортмастер, может что прикуплю Саша, не делай глупостей - не покупай что попало в магазинах , позвони мне вечерком, я тебе подскажу нормальную схему по лыжному инвентарю . тел напоминаю 320-49-93 лучше с 20:00 до 22:00. Шарангович Саша пишет: А что, до Орши ничего лыжного не предвидится? просматривай указанный в этой теме сайт, раздел "любительские гонки", там найдёшь подходящие по месту и времени сарики. Если только покупаешь лыжи, то не рвись сильно. Если есть время и желание, планируй приехать ко мне в гости на соревнования + экскурсия. ЖД сообщение со столицей очень удобное по времени. Приглашаются, кстати, все. Точую дату и формат (спринт, масстарт, преследование) пока не скажу. Трасса у нас супер, есть даже снегоход и квадрик личные для подготовки .
Шарангович Саша: КОТ пишет: Если есть время и желание, планируй приехать ко мне в гости А что, отец, невесты в вашем в городе есть? про покупки понял, мне тут еще Юра Дылевский обещал помочь с лыжами.
КОТ: если упражнение "дочка" и суперсет "жена" не хватает, то найдём что-нибудь. Вчера снял стресс на лыжне . Ах, хорошо та как.
КОТ: Ну хвалитесь, кто как помучал свой организм на лыжне или все 3 моих конкурента на предстоящих акватлонах (Витёк, Саша, Larry) так целенаправленно готовятся к бегу и плаванию, что мне и ловить нечего ???
Шарангович Саша: по моим сведениям указанные организмы удачно избежали этой экзекуции. Larry, со свойственной ему лёгкостью, упорхнул в Норвегию, и теперь развлекает нас норвежскими фоторебусами, Витя вроде как активно сторожит рабочий компьютер, ну а я еще не решился на столь радикальную перемену способа передвижения, с колес на лыжи! А вот задания ТТ выполняю исправно, потому как надеяться на соревнованиях на ваше уважение к старшим товарищам, не приходится! И вообще, скоро перейду на ежедневные походы в бассейн.... доведёте вы меня....
VIT_ok: бег и вел щас недоступны. Басик. Надо уже горнолыжку подымать
КОТ: VIT_ok пишет: Надо уже горнолыжку подымать И желательно не спускаться, а подниматься
Шарангович Саша: VIT_ok пишет: бег и вел щас недоступны. Басик. Надо уже горнолыжку подымать а я мешу снег по парку ногами, да и на велике, впервые в жизни, выехал кататься по снегу! но с горных лыжи уже сметена пыль, ботинки в сушке, ждем открытия трассы в Силичах! осталось только багажник для лыж установить на машину, и вперёд!!!, т.е. ВНИИИЗ!!!
КОТ: Шарангович Саша пишет: но с горных лыжи уже сметена пыль, Нам в провинции так не жить. Горных лыж вообще в руках не держал...
КОТ: Есть свежая инфа по лыжным гонкам: 12-13 января Новополоцк открытый Чемпионат РБ среди любителей и не только. Стоимость: Взнос - 50 р., Проживание 120р за 2 дня (с пятницы по воскресенье), питание 100 р за 2 дня (3-х разовое). Программа. СБ утро классическая гонка 10 км. СБ вечер пролог коньком 2,5 км. ВС утро гонка преследования 15 км коньком. Примерно так. Я сам туда еду впервые, но мои товарищи - лыжники просто болдеют от тамошнего мини лыжного праздника + качественная трасса + рельеф+ питание = хорошие выходные+тренировка+впечатления. Вся инфа с честных слов многократного участника этого мероприятия. На указанном в нашей теме сайте я пока ничего не увидел. Если кто заинтересмовался и нужна более подробная инфа - звоните.
VIT_ok: ну чо, съездить, может, поучасвовать :) мне идея нравится. Активный отдых выходного дня. Только пока нет ни лыж, ни ехать на чём. Ну ехать и на поезде можно, и лыжи напрокат взять
Шарангович Саша: КОТ пишет: Нам в провинции так не жить. Горных лыж вообще в руках не держал. таки шо вы гаваритеее....!!! не скажу за Речицу, но таки и наше Молодчено не Рио-де жанейрЫ, и зная вас как благовоспитанного отца семейства, совсем занедорого, тольки як для цябе!, дам подержать в руках!!! да и с горы слететь, тоже дам, а за сколько-то евро, так и вообще, продам! но без горных лыж никуда, куплю новые!!! VIT_ok пишет: ну чо, съездить, может, поучасвовать :) в субботу обсудим, транспорт есть, лыж тоже нет((( в бюджете, говоря бухгалтерским языком, "временный кассовый разрыв". правда у меня это "временный" имеет совсем другое, более грустное значение.... но не будем о грустном, Витя, фиг с ним, с тем ковром в "хату", покупай (ну, или арендуй) лыжи, поедем и надерём задницу итоговому протоколу, более художественно выражаясь, украсим своими фамилиями заднюю (финальную) часть финишного протокола.
КОТ: По новополоцку 12-13 января инфа - положение должно появиться сегодня на http://biathlon.by Там будут телефоны организаторов. Ещё есть интересный старт - спринт. Формат гонки: на стадионе круг 300-330 метров, стартуют 2 участника с противоположных углов и молотят 2 круга - около 650 метров(около 1,5 мин.) - пульс и скорости запредельные.... (подобие трековой гонки преследования) далее по системе 2-х поражений (как в армреслинге) Короче, минимум 2 забега максимум 5-6, в т.ч. 1/2 + финал + суперфинал "аблолют" среди победителей в своих группах. Всё это проводится в Речице 23 декабря. Участие для гостей бесплатное призы красивые(медали, шампанское, до 18 лет конфеты). Данное мероприятие проводится в 5-й раз и является весьма уникальным и зрелищным. примерное количество участников 40-60 (Речица, Светлогорск, Гомель, возможно Орша и Слоним). Поезд из Минска приходит к нам в 23:00 в субботу, встречу на вокзале, ночлег + покушать для 2-3 человек, отправку в 23:00 в ВС обратно в Минск предоставлю. Будет время и на баню и на пиво. Поезд прибывает в минск в 6:00 в понедельник.
VIT_ok: ну что, надо брать отгул на понедельник
КОТ: КОТ пишет: Всё это проводится в Речице 23 декабря мероприятие под вопросом, т.к. мороза крепчают. С отгулами не спешите. сегодня утром -16. если будет холоднее чем -12, то сарики проводить не будем, т.к. здоровье превыше всего. В четверг-пятницу определимся.
VIT_ok: не, на 23-е не планирую. Настраиваюсь на 12-13 января лупануть
КОТ: VIT_ok пишет: не, на 23-е не планирую рациональное решение. Тем более с погодой вообще непонятки: сегодня утром передавали на 23 воскресенье аж 19 гр., а вот прямо сейчас пишут 11-12, а 19 будет в понедельник. Но гонка состоится при любой погоде (раздевалки и чай прямо на старт-финише). Но планируемый спринт заменили на простую гонку с раздельным стартом на 5км. снега так много, что совесть не позволяет крутиться вокруг футбольных ворот.
КОТ: http://biathlon.by/phpBB/viewtopic.php?t=1716 У кого есть силы и желания - вперёд!!! Профиль трассы - 100% равнина.
КОТ: Есть первые триатлонисты, зарегистрированные на Оршанский марафон 26 января. Не вижу остальных... . Давайте смелее, трасса практически равнина, а стартовые номера (вхлдят в стартовый пакет участника и остаются на память) просто красота. посмотрите на "дружественном сайте" в теме "Оршанский марафон"
VIT_ok: вчера открыл горнолыжный сезон - неплохая тренажёрка
КОТ: вот и прошли 3 дня счастья любителей лыжных гонок. Счастье - это когда до лыжни ближе, чем до магазина и даже до туалета. Это я сам придумал . На гонке 10 конёк был замечен ещё один триатлет - любитель (он меня обгонял и парой слов перекинулись) В следующем году точно уговорю Сашу, а то трудно самому надирать задницу финишному протоколу. Условия жизни спартанские, но общая картина жильё+питание+ прекрасная трасса и всё это почти бесплатно = 3 дня счастья.
VIT_ok: чувак, не знаю, что там было, но что-то вкусное рассказываешь
Шарангович Саша: Надеюсь, что в феврале - марте поучаствую в лыжных соревнованиях, а если на моей улице перевернется грузовик с пирожными, то и в Оршу на полумарафон заявлюсь!
VIT_ok: КОТ пишет: ведь 24 можно сразу и марафон лыжный в Борисове пробежать-проползти давай-ка поподробней здесь
VIT_ok: сам нашёл http://biathlon.by/phpBB/viewtopic.php?t=1878 Массовый старт : Мужчины 50км, мужчины М-5 и старше -30 км, женщины 30 км., женщины Ж-4 и старше -20 км Стиль свободный. отлично, как раз 50-ка - само то ... Кот, тебе зачёт, я пас
полная версия страницы